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老年痴呆的原因是什么

2013-08-21 03:57:04  来源:新闻频道  编辑:健康族网  点击:2723

  老年痴呆的原因是什么?

  很多老年人得了老年痴呆,老年痴呆最明显的症状就是记忆减退。因此很多老年人有时怀疑自己到底是得了老年痴呆症还是健忘症,今天小编就和各位聊聊老年痴呆的原因是什么这个话题。

  老年痴呆的原因:老年痴呆和健忘的区别

  健忘是老年人脑功能衰退的一种表现,而痴呆则不同,它是大脑出现了病理性的改变。二者主要有以下几方面区别:

  1、健忘的老年人对做过的事只会部分性的遗忘;而痴呆的遗忘则是完全恶性的,完全记不起发生过的事。

  2、健忘老人只会记忆力下降,但对时间、地点、人物关系、周围环境的认知能力丝毫未减;而痴呆老人则丧失了对这些事情的认知能力。

  3、健忘老人完全能料理自己及家人的生活,痴呆老人会逐步丧失生活自理能力。

  4、痴呆老人多有情绪上的改变,如:自私、多疑、麻木不仁。

  健忘和老年痴呆应该在日常生活中就注意提早预防。因为老年痴呆一旦患上,没有药物能够根治,并且由于老年痴呆患者会出现很多精神方面的改变,给很多家庭带来莫大的烦恼,所以预防也就显得更加重要。我们都知道美国前总统里根就是一个典型的老年痴呆的病历,有很好的医疗条件,病情都不能得到有效控制。

  老年痴呆的原因:如何预防

  1、饮食方面 要低盐、低脂肪、低热量饮食,不用铝制餐具。适当补充含维生素B12的食物,如:肉、蛋、奶、鱼、虾等,因为缺乏维生素B12可以加速大脑老化。常吃大豆类食品,以及芝麻、山药、蘑菇、花生等富含卵磷脂的食品,可补充大脑所需营养,增强记忆、思维、分析能力。此外,不要吃得过饱,吃得太饱就会使血液集中到胃部去负责消化,大脑供血就会减少,长期下去就会影响思维记忆,使记忆能力下降。

  2、要勤动脑 要多看书、多动脑、多接触新鲜食物,多参加社会活动,这样可以刺激大脑神经细胞,延缓大脑衰老,延缓记忆减退。

  3、情绪调节 要保持愉快的心情,保持良好的社会关系,家庭要和睦,避免陷入忧郁的情绪。忧郁的老人更易得老年痴呆。

  4、体育锻炼 运动可以预防大脑退化。例如:可以常做做手指操,用手指旋转钢球或胡桃,或做一些手指的精细活动,如:打字、雕刻、手工艺等。这样可以刺激大脑神经,促进血液循环,延缓大脑衰老,预防记忆减退及老年痴呆。

  老年痴呆的原因是什么?以上就是关于老年痴呆的原因的相关内容,要特别注意区分老年痴呆和健忘的差别,以更好解决老年痴呆问题。

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